小红书自媒体运营（小红书短视频运营日记）

我是谁？小红书美食短视频拍摄日记：一，工具篇（一）支架2个，分别为升降三脚架和俯拍三脚架2个拍摄支架直立三脚架主要用来拍摄定景镜头；俯拍三脚架，为了拍摄美食时俯拍时，使用。（二）手机苹果手机即可，在设置中，找到相机，调整出网格和分辨率等参数...

小红书美食短视频拍摄日记：

一，工具篇

（一）支架2个，分别为升降三脚架和俯拍三脚架

直立三脚架主要用来拍摄定景镜头；俯拍三脚架，为了拍摄美食时俯拍时，使用。

（二）手机

苹果手机即可，在设置中，找到相机，调整出网格和分辨率等参数，1080,60幁即可。

（三）灯光

自然光是较好的，我购买了2个侧光灯和一个主灯，但实际使用的时候，反光很厉害，所以，尝试过之后发现，自然光最合适。

（四）拍摄道具

1，色调搭配

桌布，器皿和背景，一定要考虑色调的统一，简约，干净为宜，建议选择茶台木质桌面颜色，拍摄时，能体现出木材纹理的质感和高级感。

2，拍摄前需注意

1，找好对标，找出同细分领域爆文，收藏后，分析拆解去拍。

2，拍摄时，构图，要考虑好留白文字部分，文字的颜色要和背景颜色有反差，比如用纯白色字体，就要注意背景不能太浅。

3，拍摄时，做个简洁的脚本，这样拍的时候就不会混乱

4，新手拍摄

多用固定镜头，不要一镜到底，后期剪辑很多问题，每一个段落，多拍几段，选合适的用

5，视频和语音

我大概尝试了一下，美食类的，1秒钟3-4个字比较适中，这样如果拍一个2分钟左右的视频，也就是400字左右的文案，然后可以通过剪映调整语速。